綿羊奶和山羊奶哪個更好-羊奶為什麽不能長期喝

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文｜凝媽悟語

最近，身邊的一些寶媽朋友總會問道這樣的問題：“你知道羊奶粉還分山羊奶和綿羊奶嗎？這兩種有什麽區別？”

說到羊奶粉，這點還真有了解過，要知道這它們的區別，首先需要明確山羊和綿羊的區別：

山羊：主要用於產奶

綿羊：主要用於產毛

山羊和綿羊存在種屬差別，相應的，它們所產的奶，其中的元素構成、特點，也是不一樣的。

如果是麵向嬰幼兒的奶粉，其實牛奶與綿羊奶都不是最佳的選擇。大家應該都知道，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，對於寶寶來說，蛋白質自然是成長不可或缺的營養元素。從下圖數據對比可以看出，兩者蛋白質含量均較高：綿羊奶＞山羊奶。但是過高的蛋白質含量會額外加重腎髒負擔，對於嬰幼兒與腎功能有障礙的人群來說，山羊奶會更加溫和，更好吸收。

（*數據來源《羊奶及其製品的研究進展》）

那麽有的人會覺得山羊奶比綿羊奶風味濃烈，這裏所說的味道是鮮奶的味道區別，嬰幼兒配方羊奶粉因為除膻技術及營養素調配的關係，奶粉的味道相差會非常的小。

就像澳洲原產的Bubs羊奶粉，自家牧場的薩能奶山羊產奶後直接運往工廠進行加工成粉，這個過程僅需要三個小時，而且經過先進的科學技術進行去膻處理，所以寶寶在飲用過程中基本嚐不到任何膻味！而且奶粉采用的液態奶新鮮成粉，最大程度上保留了鮮奶中的營養成分和新鮮程度，也讓口感有所提升。這可能就是爸爸媽媽放心選擇、寶寶們都很愛喝Bubs羊奶粉的原因。

其實不論是山羊奶還是綿羊奶，在選擇的時候，適應寶寶的腸胃、寶寶喝了身體正常生長發育，不會引起便秘、腹瀉、上火、過敏等等症狀就可以了。

我是@凝媽悟語，兩個孩子的媽媽，致力於培養陽光積極的孩子，歡迎關注我，育兒路上一起前行。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。